Тренер по специальной физической подготовке и нутрициолог Александр Ладыгин в эксклюзивном интервью MMA.Metaratings.ru описал наиболее тяжелый случай в своей практике, связанный со сгонкой веса и восстановлением.
«Был случай, когда боец сделал вес лучше, чем мы ожидали. Гонять надо было много килограммов. Но во время восстановления зашло очень много людей. Был целый симпозиум, как будто бы мы не вес сделали, а пояс UFC выиграли. Все начали праздновать, обнимать, снимать шортсы. Это усиливает стресс, который человек перенес. Его в этот момент надо было оставить просто со мной вдвоем. Но так как я сам не спал три дня вместе с ним – почти трое суток мы так или иначе, может, ложились пару часиков и вставали снова – я сам голодал, сам не спал. И уже я не мог контролировать ситуацию. Было слишком много людей, человек 30 в номере. В этой суматохе я поворачиваюсь, а парень, который гонял почти 30 кг, сидит и ест орехи и голубику. И я понял, что «мы приехали». Он съел неправильную пищу во время восстановления. Начались проблемы с желудком, с пищеварением, вздутие. Организм отказывался усваивать еду. Встал желудок. Все симптомы говорят, что это случилось из-за неправильного приема пищи. Других причин не было. Пришлось делать массаж желудка. Очень неприятная ситуация. Бой, он, конечно, проиграл», – сказал Ладыгин.
Напомним, что многие спортсмены в ММА самостоятельно гоняются вес перед боями без помощи специалистов, и это часто заканчивается проваленными официальными взвешиваниями. Например, Артем Резников на последнем турнире ACA не смог согнать почти два килограмма, чтобы уложиться в лимит легкого дивизиона.
