Тренер по специальной физической подготовке и нутрициолог Александр Ладыгин в эксклюзивном интервью MMA.Metaratings.ru назвал главную ошибку, которую допускает окружение бойца на финальном этапе весогонки.
«Я часто с этим сталкивался, но в особенности на ранних этапах своей деятельности, когда окружение бойца вмешивается в работу специалиста по сгонке веса. Такое бывало и бывает очень часто. У наших спортсменов, то есть за рубежом, подобные практики не очень распространены. Там, если прибегают к услугам специалиста, значит полностью ему доверяют. А тут очень часто находятся умники: «Вот так надо гонять, вот так правильно, а это неправильно». Начинают лезть не в свои дела. Вот это главная ошибка окружения бойца», – сказал Ладыгин.
Нутрициолог – это эксперт в области здорового питания, который помогает составлять рацион в зависимости от целей, образа жизни и состояния организма. Он подбирает схемы питания для набора мышечной массы, снижения веса или его удержания, а также помогает быстрее восстанавливаться после нагрузок. Такой специалист взаимодействует с тренерами и врачами, чтобы спортсмен находился в наилучшей физической форме.
