Бывший чемпион UFC в легкой весовой категории Хабиб Нурмагомедов поделился советами по контролю соперника в положении лежа во время поединка.
«Очень важно использовать не только руки, но и ноги. Многие мои соперники не раз признавались, будто думали, что дерутся с тяжеловесом. Но на самом деле все не так: я одного веса с ними. Нужно лишь грамотно использовать ноги, руки, колени, собственный вес – все вместе.
Когда я оказываюсь наверху, я не стремлюсь задействовать руки. Прежде всего, включаю ноги и работаю ими. И лишь когда оказываюсь в нужной позиции, начинаю работать руками», – заявил Хабиб в интервью на YouTube-канале Bernardo Faria BJJ Fanatics.
Хабиб последний поединок провел против американца Джастина Гейджи в октябре 2020 года в рамках турнира UFC 254. В данном противостоянии сабмишном во втором раунде победил российский боец. После этого боя он объявил о завершении карьеры. В марте 2021 года россиянин подтвердил свое решение, в результате чего он был исключен из всех рейтингов UFC.
Нурмагомедов дебютировал в рамках UFC в бою с иранцем Камалом Шалорусом в январе 2012 года. Данный поединок завершился в пользу российского спортсмена сабмишном в третьем раунде. На его счету 29 побед и ни одного поражения.
Урок от мастера
А он не объяснял, как часто надо титул защищать? Вроде бы не раз в год
а как правильно с братками в джакузи сидеть объяснил?
Неплохой учитель
"я одного веса с ними". ХАХАХАХАХАХАХА, Гейджи расскажи, весогонку к которому ты провалил, но это замяли