Каждый год школы и секции боевых искусств пополняются новыми спортсменами. Кто-то приходит на занятия, чтобы научиться самообороне, другие - для спортивных достижений, третьи - для развития силы, выносливости и преодоления психологических блоков.
Существуют десятки стилей и видов боевых искусств. Айкидо и карате занимают одну из лидирующих позиций по популярности. Но человек, не имеющий отношения к единоборствам, может не увидеть разницу между этими направлениями. В чем состоят главные различия и сходства двух боевых искусств?
Что такое айкидо?
Айкидо - японское боевое искусство, в котором основная задача - за короткий отрезок времени остановить агрессию противника, нанеся ему минимальный физический ущерб и повреждения. Айкидока (то есть человек, занимающийся айкидо) использует преимущественно оборонительные техники, а его движения мягкие, но динамичные. В этом виде единоборства предусмотрены приемы с использованием оружия.
Главные преимущества айкидо:
- Навыки самозащиты.
- Развитие физических качеств + психологические тренировки.
- Получение спортивных разрядов, возможность участвовать в спортивных соревнованиях, в том числе международного уровня.
Как и в любом единоборстве, недостатки тоже есть. Считается, что некоторые техники оторваны от жизненной реальности. Кроме того, существуют довольно сложные приемы, для выполнения которых требуется тотальный контроль эмоций.
Что такое карате?
Карате - боевое искусство, родившееся в Японии. Считается, что первоначально оно создавалось для обороны от нападения. Однако современное карате - искусство больше атакующее и довольно агрессивное. Техники построены на ударах рук и ног, причем такой мощности, что при правильном ударе спортсмены могут разбивать доски и твердые предметы. В карате этому посвящена отдельная дисциплина - тамэсивари.
Преимущества:
- В равной степени внимание уделяется физическим тренировкам и постижению философии боевого искусства.
- Изучение эффективных приемов атаки и обороны.
- В работе задействованы все группы мышц.
- Участие в спортивных турнирах.
Основной недостаток - высокий уровень травматизма.
Сравнение айкидо и карате
Основные сходства заключены в нескольких чертах. Во-первых, родиной обоих боевых искусств является Япония. Во-вторых, оба вида - довольно травматичные. Карате исторически считается жестким боевым искусством, но высокий риск получить травму есть также у бойца айкидо. Однако мастера айкидо отмечают, что это происходит, как правило, на начальных этапах обучения, когда ученик еще не научился правильно падать и группироваться.
Главные отличия заключены в технических приемах и тактике ведения боя. В карате не применяется оружие, в айкидо, наоборот, оно присутствует.
В карате важны физические данные человека, его сила, выносливость, скорость. В айкидо фокус внимания нацелен на внутреннюю концентрацию и контроль эмоций, а также на внимательность к действиям противника. Эти показатели важны, чтобы научиться обращать агрессию, силу и энергию противника против него.
Соответственно, в карате используется ударная техника и прямые атаки, в айкидо - броски, захваты и болевые приемы; приняты уходы с линии атаки и движения по кругу. Кроме того, оборона выстраивается таким образом, чтобы защитить себя, но и причинить минимум вреда оппоненту.
Соответственно в карате используется дополнительная защитная экипировка во время поединков: капа, ракушка или нагрудник для женщин, для спортсменов младше 18 лет также нужны перчатки, шлем, щитки на голень и стопу, а для маленьких бойцов - протектор. В айкидо защитной амуниции нет. Боец тренируется в айкидоги (обычно его называют кимоно), состоящем из куртки, брюк и пояса. Когда боец достигает мастерской степени и получает черный пояс, он также получает право носить специальную юбку-брюки, именуемые «хакама». Кроме того, на занятиях человеку понадобится тренировочное оружие - деревянный меч, шест и нож.
Подводя итог, отметим, что два вида японских боевых искусств имеют мало сходства. Однако нельзя утверждать, что одно единоборство лучше другого. Каждое из них уникально и имеет большое число последователей. Выбор той или иной секции важно делать исходя из целей и задач, которые нужно достичь.
