Тхэквондо — один из самых быстроразвивающихся видов спорта среди единоборств. Конкуренция на крупных международных турнирах с каждым годом все выше. Более того, даже в ММА все чаще появляются спортсмены, которые занимались и добивались успеха в этом виде спорта. mma.metaratings.ru рассказывает, что такое тхэквондо и в чем его особенность.
История тхэквондо
Тхэквондо – вид единоборств, который зародился в Корее. Точное время его зарождения доподлинно неизвестно. Тхэквондо относится к великой традиции корейских боевых искусств, но существует в своем нынешнем виде менее 70 лет. Официальной датой его основания является 11 апреля 1955 года. Именно в этот день генерал южнокорейской армии Чой Хонг Хи объявил о создании нового боевого искусства.
Что такое тхэквондо?
Механика борьбы следующая: спортсмен использует руки и ноги, чтобы атаковать или защищаться от противника. Однако в некоторых техниках используются кончики пальцев, локти или колени, чтобы нанести удар оппоненту. Тхэквондо как вид спорта и как форма физических упражнений, популярно среди людей обоих полов и многих возрастов. Оно развивает силу, скорость, равновесие, гибкость и выносливость.
Тхэквондо сегодня похоже на боевые искусства в других восточных странах и имеет некоторые общие черты с ними, потому что в ходе своей эволюции оно приобрело много разных стилей, которые существовали в боевых искусствах стран, окружающих Корею. В первую очередь речь идет о Китае и Японии.
В тхэквондо пояса разделяются на цветные и чёрный. Спортивный путь спортсмена начинается с белого пояса, а затем, при повышении гыпа (уровня мастерства — прим. mma.metaratings.ru ) он заменяется на цветной. Самый максимальный гып, который может достигнуть спортсмен – десятый. Он соответствует чёрному поясу.
За различные приёмы во время поединка можно получить разное количество баллов от рефери. Например, за удар в жилет спортсмен получает один балл, а за удар в голову можно получить от трёх до пяти баллов, в зависимости от сложности элемента.
Экипировка в тхэквондо
У каждого спортсмена при выходе на площадку для соревнований должна быть специальная экипировка, а именно: защитный жилет, шлем, ракушка, накладки на предплечья и на голень, добок, перчатки и капа.
Добок — кимоно тхэквондиста, включающее в себя куртку, штаны и пояс. В различных мировых федерациях вид и составляющая добок может иметь существенные различия.
Шлем также имеет несколько разновидностей. Его делят на взрослый и детский. Детский вариант, который используется до 14 лет, имеет пластиковую маску. Шлем изготавливается из кожи и фиксируется к голове и подбородку специальными липучками. На соревнованиях шлем и жилет бывают красного и синего цветов. На тренировках могут использоваться и другие расцветки.
Тхэквондо в мире
В 1966 году была создана Международная федерация тхэквондо. На данный момент их существует несколько, но самой известной из них является WTF, которая является членом различных международных организаций. Также эта федерация добилась включения тхэквондо в программу летних Олимпийских игр.
В 1973 году был проведён первый чемпионат мира по этому виду спорта. Он проходил в корейском городе Сеул. До 1987 года в мировом первенстве принимали участие только мужчины. На соревнованиях в Сеуле приняли участие 19 стран. Поединки проходили в двух весовых категориях: до 64 кг и более 64 кг. Первыми чемпионами мира стали корейцы Ли Ки Хен и Ким Чон Те. Серебряные и бронзовые медали достались представителям ФРГ и США.
В олимпийскую программу тхэквондо официально вошло в 2000 году. До этого, два олимпийских цикла оно было представлено как демонстрационный вид спорта. Одним из величайших тхэквондистов по праву является американец Стивен Лопес, который достиг уникального достижения – стал чемпионом мира пять раз! До него таких высот никто не добивался. Помимо этого, он дважды поднимался на верхнюю ступень пьедестала на Олимпийских играх. Среди девушек единственной двукратной олимпийской чемпионкой является сербка Милица Мандич.
А вот по общему количеству наград Лопес уступает лишь иранцу Хади Саи, который выиграл девять крупных турниров. Саи известен тем, что трижды менял свою весовую категорию и во всех добивался высоких результатов.
Очередной чемпионат мира должен был пройти в 2021 году в Китае, но из-за сложной эпидемиологической обстановки его перенесли на октябрь 2022 года.
Тхэквондо в России
Для России тхэквондо – достаточно молодой вид спорта. Впервые на Олимпийские игры наши спортсмены отобрались в 2000 году, когда соревнования проходили в Сиднее, Австралия. В категории свыше 67 кг на Олимпиаде в Австралии серебряную медаль завоевала Наталья Иванова, уступившая в финальном поединке китаянке Чэнь Чжун.
В 2012 году российские спортсмены завоевали сразу две бронзовые олимпийские медали. В Лондоне отличились Алексей Денисенко и Анастасия Барышникова. В 2016 году в Рио-де-Жанейро Алексей Денисенко сменил весовую категорию и смог улучшить собственный результат, завоевав серебро в весовой категории до 68 кг.
А на Олимпиаде в Токио медалей стало уже четыре! Впервые в истории нашей страны олимпийскими чемпионами стали Максим Храмцов и Владислав Ларин. Серебряную медаль завоевала Татьяна Минина и бронза досталась Михаилу Артамонову. Четыре олимпийские медали, завоёванные на Олимпийских играх в Токио, позволили сборной Олимпийского комитета России возглавить общий медальный зачёт соревнований.
Тхэквондо стремительно развивается и набирает популярность как в России, так и в мире. За таким динамичным и эффектным видом единоборств становится все интереснее наблюдать — с момента включения тхэквондо в программу Олимпийских игр его уровень сильно возрос. Теперь тхэквондо — это не только спорт для самообороны, но и возможность построить потрясающую карьеру, в том числе и в ММА.
