Как правильно завязывать пояс в джиу-джитсу

Джиу-джитсу — это древнее боевое искусство, корни которого уходят в Страну Восходящего солнца. Как и в большинстве случаев с восточными единоборствами, это не только спорт, но и целый пласт традиций и обычаев. Таким образом поддерживается преемственность поколений и подчеркивается следование заветам мастеров-основателей различных течений. Кроме того, любая деталь может иметь древнее символическое значение, например, два хвоста завязанного ремня равной длины, символизируют гармонию тела и духа того, кто следует учению боевого искусства. 

Спортсмен джиу-джитсу носит классическое кимоно с повязанным поверх него поясом, цвет которого обозначает уровень владения боевым искусством.

Если ученик придет на татами одетым неподобающим образом или с неверно завязанным поясом, то мастер может отстранить его от поединка. Поэтому каждый, кто желает овладеть благородным искусством, приходится начать с изучения завязывания пояса. Всего существует два основных способа:

Пояс в джиу-джитсу
  • для детей, то есть учеников;
  • для взрослых, то есть мастеров.

Формального запрета использовать не соответствующий статусу способ нет, но принято их разделять. В каждой спортивной школе свои устои по поводу того, когда переходить от первого ко второму.

Формально, в соответствии с международными спортивными нормами, завязывание ленты в джиу-джитсу облагается всего двумя требованиями:

  1. Пояс должен быть дважды обмотан вокруг тела бойца, то есть состоять из двух слоев ткани.
  2. Узел должен быть двойным.

Может показаться, что это нужно только для того, чтобы боец придерживался традиционного внешнего вида, но на деле это скорее относится к технике безопасности. Правильно завязанный узел не травмирует спортсмена в случае падения на живот во время турнира. 

Пояс в джиу-джитсу1

Чтобы завязать ремень для занятий джиу-джитсу ребенку, следуйте пошаговой инструкции.

  1. Один хвост ленты удерживается левой рукой, второй – правой рукой дважды обматывается вокруг талии ученика. Оба хвоста выводятся на живот, концы выравниваются. Пояс находится сразу над пупком. Важно следить, чтобы оба слоя ровно накладывались друг на друга.
  2. Кончик, который находится в правой руке, обматывается вокруг обоих слоев заходом снизу.
  3. Этот же хвост перетягивается вниз, но теперь уже между слоями. Он не затягивается туго, образуя петлю.
  4. Концом, который был в левой руке, обводится получившаяся петля, чтобы протянуться его через нее сверху вниз. 
  5. Этот же хвост протягивается между слоями ленты. Пояс затягивается, чтобы получился плоский узел.

Если все сделать правильно, то получится надежный тугой узел, который не ослабится и не развяжется во время боя, при этом будет достаточно мягким и не травмоопасным. 

Взрослый пояс от детского отличается только первыми этапами, далее действия те же самые.

  1. Лента сгибается пополам, находится ее середина. Центр пояса располагается на животе, прямо над пупком.
  2. Хвосты выводятся за спину и обогнув туловище, возвращаются на живот.
  3. Далее выполняются шаги, описанные в детском ремне, начиная со второго пункта. Важно не забывать следить за равной длиной концов ленты и ровным расположением слоев друг над другом.

Возможно, красивый и удобный пояс не получится у вас с первого раза, даже если тщательно соблюдать инструкцию. Придется повторять эти действия, как упражнения, чтобы довести правильное завязывание до автоматизма.

Комментарии
Нет комментариев. Будьте первым!