Что такое анаконда в ММА

Сегодня речь пойдёт об классическом удушающем, который хорошо зарекомендовал себя в ММА. У него даже есть аналог, но подробности позже. Поговорим про Анаконду. 

Анаконда (англ. Anaconda Choke) — удушающей приём. У него есть брат — треугольник руками, но выполняется он из фронтального положения. Удушающий приём “Анаконда” грозит перекрытием шейного кровотока, попавшему в него спортсмену, за счёт давления, создаваемым мышцами рук. Спортсмен, отказавшийся стучать во время — уснёт. Захват “Анаконда” пришёл из бразильского джиу-джитсу и отлично прижился в смешанных единоборствах.

Анаконда
  • Сцепившись с противником на четвереньках — создаём замок под подмышкой соперника. Он должен быть достаточно крепок, так как следующие действие потребует приложения силы. Ручной лок не должен расцепиться в этот момент;
  • Делаем кувырок в сторону замка. Создайте давление на шею соперника, чтобы он начал переворачиваться в нужную вам сторону;
  • Начинаем душить. Также можно зафиксировать ноги соперника своими ногами.

Анаконда стоя

Тут необходимо создать замок в стойке, то есть в клинче. Голова выполняющего находится выше спины другого спортсмена — это важно. Потом, как в гайде выше: Сцепляем руки, роняем, душим.

Анаконда на четвереньках

Поднимите статью чуть выше, наверху описана данная вариация. Она считается основной, с неё начинают обучение данному удушающему

Анаконда с захватом ног

На стадии поворота необходимо зафиксировать ноги противника. Сделать это надо быстро, а захват отпускать нельзя. Такая вариация даёт вам практически стопроцентный шанс засабмитить противника.

Анаконда

Приём не считается сложным, но даже профессиональные спортсмены допускают ошибки. Вот основные:

Нехватка опыта

Anaconda choke — распространенный приём, так как техническая составляющая не обязывает заучивать многошаговую последовательность, но известны случаи, когда спортсмены допускают дрилловые ошибки в выполнении данного удушающего.

Неправильное распределение ресурсов

Для удачного сабмишена нужно потратить приличное количество сил. Это происходит из-за создания давления на шею или конечность оппонента. Вспомните бой Порье и Нургмагомедова. Дастину показалось, что “гильотина” удачна, он начал давить, но Хабиб выбрался, а “Бриллиант” потратил много сил. Вкладываться на максимум стоит, когда захват очень крепкий, а у визави минимум шансов выбраться.

Анаконда

Атакующему, дабы довести приём до конца, необходимо завалить соперника. Это делается после закрытия лока руками под подмышкой. От этого спасёт правильная расстановка локтей на полу и подхват руки атакующего. Локти создадут рамку, не позволяющую сопернику легко вас бросить, а подхват руки (обхватывающая горло) послужит отличным рычагом для рывка из под визави. Но всё же, самое главное — не дайте себя завалить, так как приём достигает своего апогея, когда вы находитесь на спине.

Приём захват Анаконды, прижившийся в ММА — действенный и опасный удушающий, который должен быть в арсенале каждого бойца. Кажется, что он просто, но настоящие мастера захвата потратили не один день, дабы отточить выполнение до совершенства. 

Комментарии
Нет комментариев. Будьте первым!