09.01.2023
19:26
Бывший обладатель титула UFC в легкой весовой категории Хабиб Нурмагомедов опубликовал в социальных сетях новый пост, в котором рассказал, как поддерживать себя в хорошей форме.
«20 минут бег, 10 минут лестницы, 30 минут качки. 60 минут ежедневно. Тело нуждается в этом. Не ленись», – написал Нурмагомедов.
Нурмагомедов завершил карьеру в 2020 году после победы над Джастином Гейджи в рамках турнира UFC 254. В сентябре 2019 года Хабиб победил Дастина Порье удушающим приемом в третьем раунде. В активе 34-летнего российского бойца 29 побед и ни одного поражения.
