Боевые искусства привлекают много последователей. Одни начинают обучение единоборствам, другие для самообороны. Среди популярных по всему миру восточных единоборств карате и айкидо находятся на лидирующих позициях. Если человек никогда не занимался и не интересовался боевыми искусствами, то отличить одно от другого вряд ли сможет. Давайте разберемся, чем отличаются два вида спорта, и что выбрать для себя.
Основные отличия каратэ от айкидо
К основным отличиям можно отнести несколько моментов. Главное, это использование оружия. В айкидо бойцы могут применять оружие, а в каратэ – нет. Кроме этого, есть еще ряд особенностей, отличающих эти единоборства друг от друга:
- Для карате важны физические данные человека (выносливость, скорость, сила), а для айкидо физическая форма не важна. Главное — внимание, концентрация и восприятие;
- карате — агрессивный вид спорта, а айкидо направлено на мягкую оборону и обезвреживание соперника при помощи болевых приемов;
- в айкидо внимание уделяется философии, в карате – тренировкам;
- в карате боец применяет собственную силу для нанесения удара, в айкидо используется сила противника для отражения атаки;
- в айкидо применяются плавные круговые движения, броски, в каратэ – прямые, резкие, четкие удары.
Карате от айкидо отличается, поэтому при выборе стоит учитывать все нюансы.
Техника
Так как карате – это нападение, а айкидо – оборона, то и в технике есть большие различия. В карате используется потенциал возможностей человеческого тела, бойцы проходят жесткие тренировки, повышают выносливость. Техника карате позволяет бойцам разбивать твердые предметы руками, ногами, головой.
Здесь применяют ножи, мечи, деревянные шесты. Боевое искусство создавалось для самозащиты. Во время обучения уделяется внимание философии. Если сделать перевод, на русском получаем «путь соединения с энергией духа». Человек не просто изучает приемы, а познает себя, приходит в гармонию, учится использовать правильно силу, контролировать агрессию.
В практике обучения айкидо применяют оружие: ножи, мечи и шесты из дерева и т. д. Основатель изобрел его исключительно для защиты себя самого и нападающего. Философской стороне вопроса здесь уделяется больше внимания, чем в карате.
Карате со стороны выглядит агрессивнее и более жестким. Во втором случае бойцы используют броски, захваты, стараются минимизировать травмы, а в карате, наоборот.
Техника считается совершенной, если боец может отразить удар, не причиняя вреда оппоненту.
Стили
Карате делится на три школы со своими особенностями:
- Сетокан – ближний бой, удары наносятся ногами;
- Кекусинкай – бойцы показывают силу, выносливость, разбивают твердые предметы ногами;
- Кесики-каратэ – соперники используют разнообразные техники, комбинируя направления.
У айкидо много направлений, ведь основатель создал школу, потом его ученики создавали школы и так далее. В каждом городе спорт развивался по разным направлениям. Получилось много стилей со своими особенностями:
- Айкикай – классический вид, максимально приближенный к тому, что создал основатель;
- Ёсинкан – сильные мощные движения, большое внимание уделяется болевым приемам;
- Ки-айкидо – внимание уделяется энергии «ки», принцип: сознание движет телом;
- Томики-рю – большое внимание уделяется концентрации, тренировки преимущественно без оружия, максимум используется резиновый нож;
- Ивама-рю – упор на базовые техники и их оттачивание.
Это лишь некоторые направления айкидо, на самом деле их более 10 и у каждого свои нюансы.
Сходства
Несмотря на то, что карате и айкидо имеют колоссальные различия, сходства у них все же есть:
- Оба вида единоборств появились в Японии;
- Травмаопасность – несмотря на то, что карате выглядит жестче, риск травмироваться одинаковый;
- Спортсмены на тренировках учатся наносить удары при помощи физической силы и напряжения;
- Похожая структура рангов и уровней от ученических до мастерских.
На этом сходства карате и айкидо заканчиваются.
Преимущества и недостатки
Чтобы понять, какое направление восточных единоборств выбрать, рассмотрим преимущества и недостатки этих боевых искусств:
| Преимущества | Недостатки | |
|---|---|---|
| Айкидо | Получение навыков самообороны | Оторванность техник от реальности |
| Обучение в комплексе техники + психологический тренинг | Для выполнения многих техник больше требуется внутренний настрой и контроль над эмоциями, а не физическая сила | |
| Владение холодным оружием | ||
| Возможность примкнуть к крупному сообществу и участвовать в соревнованиях повышая свой уровень | ||
| Минимальный ущерб нападающему | ||
| Каратэ | Одинаково уделяется время тренировкам и философии | Технике руками в голову уделяется не очень много внимания |
| Овладение техникой ударов ногами и комбинациями, отточка навыков, доведение до совершенства | Высокая степень травматизма даже на тренировках | |
| Комплексные тренировки на все группы мышц, что позволяет значительно улучшить физическую форму |
Какой вид спорта выбрать?
Если оба единоборства заинтересовали, исходите из личных мотивов. Нельзя сказать, что лучше – карате или айкидо. Все индивидуально, поэтому каждый решает сам.
Особенность айкидо более сконцентрировано на приемах обороны, много времени уделяется именно философии, потому что в айкидо, бойцы заботятся не только от о себе, но и о сопернике, чтобы не травмировать его. Нейтрализовать противника, нападающего, нужно с минимальным ущербом для него – это высшая степень.
Карате – это универсальный вариант единоборства. Человек владеющий техниками этого боевого искусства одинаково хорошо умеет и атаковать, и обороняться. При этом ученики достигают такого уровня, что способны своей силой разрушать твердые предметы. При этом большое внимание уделяется именно тренировочному процессу и отточке навыков.
