Ученые выяснили, что качественный сон эффективен для принятия важных решений

Американские ученые из Университета Дьюка выяснили, что после сна человеческий мозг может избегать поспешных решений и попадаться на «уловку первого впечатления».

Исследование было опубликовано в Journal of Experimental Psychology. Добровольцы, поделенные на группы невыспавшихся и нет, участвовали в имитированной гаражной распродаже.

Согласно результатам исследования, выспавшиеся люди лучше запоминали ассортимент и не попадались на ловушку первого впечатления. Эксперты уточнили, стратегия принятия решения после качественного сна может быть эффективным способом достижения крупных, долгосрочных целей.

Ученые выяснили, что кофе снижает риск деменции и борется с воспалениями у гипертоников

Ученые выяснили, что ягоды, чай и красное вино значительно снижают риск деменции

Ученые выяснили, что эффективность интервального голодания зависит от калорийности