Бонус 100 500 ₽

Что такое айки

Читать полностью

Айки - это тактики в японских боевых искусствах, применение которых позволяет человеку контролировать и нейтрализовать действия противника, даже превосходящего по силе. Сам термин состоит из двух иероглифов - «ай» и «ки». Первый обозначает «единение, слияние», второй - «энергия, дух».

Например, Такэда Сокаку, основатель одной из школ дзю-дзюцу, называл айки искусством побеждать противника взглядом.

Айки считаются довольно древней практикой, при этом на протяжении долгого времени все знания, связанные с ней, строго держались в тайне, а если и раскрывались, то только устно. Письменные источники известны мало.

Принципы основаны на переносе внутренней силы человека (энергии Ки) на соперника. Эффективное использование айки предполагает серьезную планомерную работу. Человек изучает технику, затем начинает отрабатывать ее с партнерами, постепенно выбирая более сильного напарника. Это происходит до тех пор, пока не появляется внутренняя уверенность в том, что навыки помогут справиться абсолютно с любым по силе соперником. Это и позволяет со временем минимизировать физические усилия для выполнения техник.

Техника айки

Принципы айки играют немаловажную роль во многих видах боевых искусств. Прежде всего это относится к айкидо и айки-дзюцу. Также они есть в кито-рю, дзюдо, в формах кендзюцу. Выполнение этих техник не требует скорости и силы. Наоборот они сосредоточены на использовании энергии Ки и выполняются без больших физических усилий.

Концепция Айки состоит из трех составляющих:

  1. Смешивание. Данный аспект предполагает «подключение» к действиям противника, а не столкновение с ним. Боец с помощью айки словно соединяется с энергией нападающего, что позволяет контролировать намерения оппонента. Иными словами эти тактики позволяют человеку нейтрализовать атаки при использовании минимума физических усилий со своей стороны.
  2.  Ведение противника. Здесь подразумевается возможность обратить ситуацию и действия противника в выгодную для себя сторону. Важно научиться понимать намерения противника, ритм его действий и рассчитывать время для ответных движений.
  3. Использование энергии Ки. Айки тесно связано с понятием «киай». Примечательно, что оба слова состоят из одинаковых иероглифов, просто расположенных в обратном порядке. Несмотря на схожесть в написании, значения у слов разные. Киай – это проекция внутренней силы во внешний мир.
Подпишись на Мета ММА
Рейтинг: 5
Реклама 18+   ООО "Фортуна"; Erid: 2VtzqvSYWAP