Учеными из Эссекского университета был проведен эксперимент, в котором участвовали 38 добровольцев с весом от 70 до 80 кг. На протяжении восьми недель участники занимались бегом три раза в день по 30 минут.
Некоторые добровольцы смогли похудеть на пять кг, в то время как другие смогли сбросить только два кг. Исследователи обследовали примерно 100 генов и нашли 14 «генов стройности», способствующих более быстрой потери веса.
«Наше исследование выявило несколько ключевых генов, которые связаны со снижением веса, но важно помнить, что эти гены не будут действовать без физических упражнений и изменения образа жизни», – приводит слова доктора Генри Чанга Daily Mail.
Исследование показало, что 62% сброшенного веса были связаны с генетическими факторами, а 37% – с физическими упражнениями и образом жизни.