Многих фанатов единоборств будоражит вопрос: кто победит — боец спецназа или боец MMA? Такой бой может быть вполне конкурентным и зрелищным. Но их подготовка сильно различается. Сегодня проанализируем этот вопрос и постараемся ответить на него правильно.
Особенности бойца ГРУ и бойца ММА
Спецназ ГРУ
Боец ГРУ обучается максимально быстрой нейтрализации противника. Также бойцы спецназа бегают на большие дистанции и сдают серьезные нормативы, среди которых:
- Подтягивания;
- Отжимания;
- Бег;
- Жим лёжа (свой вес);
- Приседания со штангой;
- Армейский силовой комплекс (5 кругов);
- 4 спаринга по 3 минуты.
Как уже было сказано: в ГРУ серьёзная подготовка, которая нацелена на нейтрализацию противника в короткий срок. Под этим подразумевается даже убийство противника, так как помешать выполнению мисси ничего не может.
Боец смешанных единоборств
Тут всё интереснее, так как тренировки зависят от индивидуальных параметров бойца. Но есть и общие упражнения. Рассмотрим на примере Хабиба Нурмагомедова, вот его расписание тренировок:
Понедельник
Утро начинается со спарринга, затем работа на мешке и грепплинг. Первый день недели заканчивается беговой работой, спринтами и растяжкой.
Вторник
Утром вольная борьба, а вечером бокс и прокачка ударной техники на лапах
Среда
Начало дня: спарринг, работа на мешке, грепплинг. Вечер: кроссфит.
Четверг
Утром грепплинг, вечером бег со спринтами, растяжка.
Пятница
Самый тяжелый и насыщенный день стартует со спарринга, затем работа на мешке и борьба в стойке и в партере. Вечером кроссфит и работа на лапах.
Суббота
Утро начинается не с кофе: сначала спарринги (4 в партере, 4 в стойке), затем отработка добиваний. Вечером бег.
Воскресенье
Вечер свободен, а утром бег, баня и отдых.
Условия боя
Бой такого характера будет проводиться по правилам ММА, так как у этого вида спорта есть свой свод правил и регламент. Такие условия будут считаться удобными, поскольку в ММА разрешены удары всеми конечностями и борьба.
Кто победит
ведению боя в клетке. Весь тренировочный кемп спортсмена готовят к трёхраундовому (или пятираундовому) состязанию, а список упражнения переваливает за несколько десятков. Также может сыграть роль и опыт бойца. Если в клетку против спецназа ГРУ выйдет спортсмен из ТОП-5, то бой закончится победой последнего. Но на навыки спецназа не стоит закрывать глаза. При должной подготовке к бою (2-3 месяца), вероятность “переделать” спецназовца в полноценного бойца смешанного стиля велика. Люди из структур дисциплинированны и сдержаны. Также спортсмену ММА будет сложно составить геймплан: у тренерского штаба нет доступа к информации про слабые и сильные стороны бойца спецназа, а это может сыграть большую роль.
Заключение
“Кто победит — боец спецназа или боец ММА?” — вопрос сложный. Для точного ответа необходимо проанализировать множество условий и характеристик. Но, как стало понятно из материала — подготовка бойца смешанного стиля отличается от подготовки бойца ГРУ, так как цели у них отличаются.
