Как завязывать пояс в тхэквондо

Символизм пояса для тхэквондо (ти на корейском) пришёл из древнего Китая, где этот элемент одежды наделялся особым смыслом. Цвета указывали на социальный статус владельца, на принадлежность к клану или региону. Градация распространилась и на другие сферы жизни, а позже стала отличительным знаком восточных боевых искусств.

Корейское тхэквондо развивалось как техника защиты и молниеносного нападения с выраженным преобладанием работы ног. Вместе с совершенствованием приёмов оттачивались и каноны поведения последователей, а также правила ношения одежды для занятий.

Что означает пояс в тхэквондо

Ранжирование спортсменов в тхэквондо имеет глубокий смысл. Приходя в зал осваивать техники, ученик надевает белый пояс. Этот цвет символизирует чистый лист и новую жизнь. Иначе говоря, кимоно и ти новичка говорят об отказе от правил мирской жизни в пользу философии бойца. Чёрный цвет мастера — символ мудрости — показывает, что человек преодолел сложности становления и готов принять предначертанное.

Основные правила завязывания пояса в тхэквондо

Перед тем как научиться завязывать пояс в тхэквондо, важно понимать значение действия. Элемент одежды не только поддерживает полы куртки кимоно в опрятном виде, но говорит о намерении занимающегося.

В отличие от других боевых искусств в корейском тхэквондо ти традиционно оборачивают вокруг тела всего один раз. В соответствии с философией, принимаемой спортсменом, это означает:

• Главенство выбранного вида над всеми остальными.
• Признание авторитета одного мастера.
• Молниеносную победу в бою с помощью одного правильно выбранного приёма.

Некоторые новички, особенно те, кто только перешёл в тхэквондо из других единоборств, по привычке завязывают пояс на два оборота. Мастера рекомендуют начинать овладение техниками с правильного использования ти. В таком варианте элемент одежды будет не только поддерживать кимоно, но и создавать подходящий настрой для тренировок.

Способы завязывания пояса в тхэквондо

Правила ношения пояса в тхэквондо поддерживают традицию почтения к боевому искусству и труду, вложенному спортсменом в самосовершенствование.

Каждая федерация регламентирует собственные правила завязывания. Ряд объединений (GTF– глобальная федерация тхэквондо и ITF –международная) поддерживают исторический способ в один оборот. Последователи WTF (мировая секция) утвердили норму в два оборота.

Начнём по порядку с классического ношения формы. В этой технике отличительные полоски должны располагаться справа. Не допускается, чтобы концы пояса находились на разной высоте.

1. Для того чтобы правильно завязывать пояс для тхэквондо, ленту заводят за спину, наблюдая, чтобы не было перекрещиваний.
2. Ти располагают по линии талии, соединяя пояс на животе.
3. Правую часть сначала протягивают поверх левой, затем заводят конец под левую половину пояса.
4. Сделав первое провязывание, хвосты выравнивают, и повторно скрещивают, формируя узел.
5. Затягивание производят двумя отрезками одновременно, удерживая пояс параллельно линии талии.

Ти берут в обе руки (сторону с полосками в левую), накладывают на живот на 5 см ниже пупка (точка силы тандэн) и оборачивают вокруг спины и снова вперёд без перекручиваний. Обе линии располагают одна над другой, чтобы они выглядели как одна полоса.

1. Выравнивают части, полоски оказываются с правой стороны.
2. Концы пояса для тхэквондо перекрещивают так, чтобы сторона с полосками находилась вверху по левую сторону.
3. Левый конец ти проводят под слоями и вытягивают наверх.
4. Из правого делают полупетлю, левую половину накладывают поверх так, чтобы обе части ти образовали кольцо.
5. Сторону с полосками проводят в петлю, вытягивая снизу вверх. Формируют плоский узел.
6. Части растягивают параллельно талии в обе стороны — полоски должны оказаться справа. Нужно следить, чтобы концы завязанного пояса для тхэквондо были равны по размеру.
7. Узел выравнивают по центру.

Сразу скажем, что завязать пояс в тхэквондо этим методом могут не только мастера, но и последователи–новички. Способ более трудоёмкий, поэтому его практикуют не все спортсмены и напрасно. В этой технике элемент одежды служит не только для стягивания пол кимоно, но и выполняет функцию поддержки спины. Когда практикуют падения, удары и кувырки, предосторожность оказывается не лишней.

В этом варианте техники завязывания пояса для тхэквондо вся инструкция повторяет предыдущий метод за исключением первых трёх пунктов.

• Часть с полосами нужно взять в левую руку таким образом, чтобы с этой стороны ти оказался длинной около 50 см.
• Оставшийся отрезок оборачивают вокруг корпуса.
• После завершения второго витка оставшуюся часть переводят в нижнее положение и далее идут с 4 пункта предыдущего способа.

Наматывание вокруг тела образует каркас, служащий опорой во время выполнения сложных техник. Пояс в тхэквондо не перетягивают, но наматывают довольно плотно, чтобы в процессе интенсивных движений поминутно не поправлять кимоно.

Размер подбирают по обхвату талии, прибавляя длины двух рук спортсмена (для вариантов в два оборота). Для классической техники можно взять ти покороче.