Смешанные единоборства включают в себя как борьбу, так и ударную технику. Half Guard – это один из элементов позиционной борьбы, который зачастую приводит к победе. В этом материале о нем и поговорим.
Что такое Half Guard в ММА
Half Guard в русскоязычной среде называют «полугард», это позиция бойцов в партере, когда один из них находится сверху, а одна его нога захвачена ногами оппонента. Это промежуточная позиция, которую каждый из бойцов старается для себя улучшить. Атакующий боец имеет несколько вариантов выхода на прием, а у защищающегося есть возможности для контратаки.
По факту, эта позиция является полугардом только для одного бойца. Для другого же ее правильнее называть «полумаунтом». Боец, который в полугарде, обычно ставит целью захватить и вторую ногу оппонента, чтобы перейти в полный гард, из которого легче защищаться и больше возможностей для контратак. Боец, находящийся в полумаунте, старается залезть в полный маунт, чтобы окончательно занять доминирующее положение и продолжить атаковать. При этом, только боец сверху имеет возможность наносить амплитудные удары, а выходят из полугарда чаще всего: либо в полный гард, либо переворотом в другую позицию.
Half Guard (полузащита в ММА) – один из основных элементов позиционной борьбы на земле и пришел в смешанные единоборства из бразильского джиу-джитсу. Цель позиционной борьбы – занять доминирующее положение, из которого можно успешно атаковать – либо ударами, либо удушающим или болевым приемом.
Когда смешанные единоборства только обретали свою популярность, позиция Half Guard считалась неудачной, так как из нее атакующий боец мог относительно легко перейти в маунт. Но приверженцы бразильского джиу-джитсу доказали обратное – и сейчас хавгард считается позицией универсальной. Из него можно и эффективно защищаться, и опасно атаковать.
В каких случаях бойцы используют Half Guard
Чаще всего это происходит так. Один из бойцов, защищаясь от атак соперника, обхватывает его ногу своими ногами, мешая продолжению приема. Атака захлебывается, потому что из такой защиты выйти не так-то просто и приходится менять тактику.
Другой случай – когда защищающийся боец находится в гарде, но удержать эту позицию не может. Атакующий проходит гард, но не до конца, одна нога все же остается захваченной.
Иногда боец из гарда специально сам выходит в Half Guard, чтобы избежать сильных ударов оппонента, от которых он, по каким-то причинам, другим способом защититься не может.
Используют хафгард и бойцы, которые отказываются бороться в партере и желают перевести поединок в стойку. Из позиции на боку выйти из партера легче.
Как использовать Half Guard
Есть несколько ошибок, в основном, начинающих бойцов, которых следует избегать. Находясь в полугарде, нельзя останавливаться, прекращать активные действия и (или) ложиться на спину. Это может привести к продолжению атаки, и нападающий боец займет более выгодное положение. Также необходимо постоянно контролировать захваченную ногу оппонента, не давая ему ее вырвать или поставить на стопу – тогда у него возможностей будет меньше.
Виды позиции Half Guard
Half Guard стандартный (позиция на боку, с контролем ноги оппонента своими ногами и его спины руками, позволяет выходить на множество опасных приемов);
half butterfly guard («полубабочка», это нечто среднее между стандартным халф-гардом и гардом «Бабочка»);
double triangle («двойной треугольник» или «замок» с дополнительным контролем захваченной ноги соперника);
deep half guard («глубокий халфгард»);
z guard (в этой позиции активно используется колено);
x guard (полугард со смещенным центром тяжести и противоположными захватами);
полугард сидя (когда оппонент не лежит, а находится на ногах);
instep guard (один из вариантов «полугарда сидя»).
Бойцы-приверженцы
Усовершенствовал и развил хавгард легендарный боец бразильского джиу-джитсу Роберто Корреа (некоторыми экспертами он даже считается тем человек, кто придумал Half Guard. Легенда гласит, что однажды Корреа получил серьезную травму колена, которая могла поставить крест на его дальнейшей спортивной карьере, но мириться с этим он не хотел. В партере он берег травмированный сустав и захватывал ногами одну ногу оппонента. Однажды он понял, что такая позиция может принести много дивидендов в бою, придумал продолжение и доказал, что полугард может быть опасен для соперника.
Все бойцы, которые имеют базу бразильского джиу-джитсу хорошо умеют использовать выгоды этой позиции. Таких бойцов очень много, особенно с южноамериканского континента.
Заключение
В современных смешанных единоборствах полугард является мощным оружием не только для защиты, но и для атаки. Бойцы, которые практикуют бразильское джиу-джитсу отлично владеют этим приемом.
