Что такое годзю-рю

21.04.2022

14:13

Годзю-рю — боевое искусство, зародившееся на Окинаве (Япония). Стиль каратэ, в основе которого лежит сочетание жесткой (при нападении) и мягкой (при обороне) техники, использование внутренней энергетики человека. Характерно оттачивание движений до автоматизма, работа на пределе сил, отсутствие суеты. Поединок можно вести в условиях стесненного пространства. В этой статье мы поговорим об истории, направлениях, философии стиля.

Что такое годзю-рю в каратэ

Стиль годзю рю в каратэ зародился на японском острове Окинава в 30-х годах XX столетия. Это один из самых популярных стилей каратэ. Техника рассчитана на ведение боя на короткой дистанции. На тренировках внимание уделяется не только телесной составляющей, но и развитию ума, духа, этики, умению применять эти знания в повседневной жизни.

Каратисты работают верхними и нижними конечностями (локти, колени), их учат броскам, кувыркам, захватам, борьбе, переворотам, самостраховке. План занятий включает приемы боевой йоги. Оптимальный возраст для начала посещения секции — 7-14 лет.

При выполнении упражнений боец получает огромные нагрузки на сердце, мускулы, суставы, что может негативно отразиться на здоровье. Для занятий необходимы хорошие физические данные, отсутствие противопоказаний.

Спортсмены тренируются и участвуют в соревнованиях без обуви, стопы должны быть обнажены. Каратэги (костюм для занятий) должна быть чистой и не мятой, цвет пояса соответствовать уровню мастерства. Мужчины используют ракушку (защиту на паховую область), женщины — накладки на грудь, стопы, голени. Представители обоих полов вставляют в рот капу, чтобы сохранить зубы в целости и сохранности, уменьшить риск травмирования мягких тканей.

История появления стиля годзю-рю

У истоков стиля стоял Канрио Хигаонна (1853-1915 гг.). Он родился в небогатой семье японского моряка. Отец по торговым делам бывал и Китае и рассказывал мальчику о чудесах местных боевых искусств. Когда Канрио было 14 лет, глава семьи погиб в бою. Сын загорелся жаждой мщения и отправился в Поднебесную для изучения смертоносных единоборств.

Его взял в ученики Рю Рюко. Сэнсэй потребовал от подростка дать обещание не использовать знания во зло, следовать философии. До начала обучения Хигаонна самоотверженно помогал мастеру по хозяйству, упорно тренировался, и в конце концов был принят учеником. В результате тяжелых испытаний, жестоких занятий Канрио стал невероятно сильным, быстрым и мощным. Оттачивание мастерства продолжалось 14 лет, после чего он вернулся на родину, где продолжил совершенствоваться, назвал свое боевое искусство «Наха те».

Появление стиля годзю-рю стало возможно благодаря Тёдзюну Мияги. Он родился в семье аристократов, обладал необузданным нравом. Хагионна взял его в ученики, оказав большую честь, впоследствии сделал преемником своих знаний. Подросток так усердно тренировался, что был не в силах подняться по лестнице на второй этаж, где жил, и засыпал в коридоре.

Мияги стал развивать боевую систему, которую унаследовал. Ставил своей целью распространение истинного каратэ среди молодежи, обучал окинавских полицейских. Ввел свободные состязания в полный контакт. Перед началом соперники обсуждали, какую технику будут использовать. Вместо блокировки атак предпочитал принимать удары на корпус и конечности, защищать только голову, пах, шею. Утверждал, что это возможно не только выработки нечувствительности к ударам и крепости мускулов, но и использования энергии «ки» — своей собственной и соперника.

Философия стиля

Через развитие ума и тела человек приближает к идеалу собственную природу. Стратегия победы основана в первую очередь не на поединке, а на добродетели. Через совершенствование выдержки, добродетели открывается секрет истинной победы. В результате тренировок боец становится гибким и крепким. Твердость и мягкость объединяются в одном теле и создают гармонию внутри. Философские принципы годзю-рю работают не только во время поединка, но и в повседневной жизни.

Важно сохранять достоинство в любой ситуации, относится к окружающим по-доброму. Боец должен быть скромен и вежлив, спокоен и быстр. Учитывать потенциал своего организма во время тренировок. Находить баланс между гордостью и скромностью. Непрерывно тренироваться, быть настойчивым в достижении спортивных результатов.

На тренировке принято помогать друг другу, проявлять уважение к старшим по возрасту (родителям, учителям). Годзю-рю не сводится к обучению драке, в первую очередь это путь духовного самосовершенствования, развития нравственных качеств. На занятиях учатся доводить начатое дело до конца. Этот навык пригодится в работе и учебе.

Разновидности боевого стиля: окинавская, японская, американская ветви

Окинавская

Основатель годзю-рю Мияги считал преподавание своим призванием, прикладывал усилия, чтобы стиль включили в программы учебных заведений Окинавы. После смерти Мияги направление развивал его напарник по учебе Хига Сэко, потом ученик Яги Мэйтоку. Мастера бережно хранили и передавали старые традиции реального боя, приемы ушу. Для этой ветви характерны фронтальные удары, высокие стойки.

Японская

Японская ветвь связана с именем Ямагути Гогэна. Техника боя отличается особой жестокостью. Он освоил приемы, которые привнес в годзю-рю, когда был в советском плену после Второй мировой войны. Мастер практиковал тренировки учеников в горах, которые включали медитацию, обливания холодной водой. Требовал от подопечных побед в соревнованиях любой ценой. Чтобы освоить стиль годзю-рю, бойцы выполняли ката Сантин под водопадом.

Американская

Американская ветвь каратэ начала развиваться благодаря Питеру Урбану, который учился у японских мастеров, в том числе у Ямагути Гогэна. Открыл школу боевых искусств в Нью-Джерси, затем в Нью-Йорке.