Джиу-джитсу – одна из самых древних дисциплин из единоборств, которая основана в Японии и позже была развита в Бразилии. MMA.Metaratings.ru рассказывает об особенностях этого вида единоборств.
Джиу-джитсу – что за вид спорта?
Джиу-джитсу – древнее японское боевое искусство, которое использовалось еще в поединках самураев для защиты от вооруженных противников. В последствии оно распространилось по всему миру и развилось во множестве направлений. Основа джиу-джитсу – это борьба и искусство перевести соперника в партер, а также применение болевых и удушающих приемов.
Поединки могут проводиться в кимоно и без него. При этом кимоно может использоваться как оружие при проведении захватов или приемов. Применить прием бывает достаточно сложно, однако навыки джиу-джитсу позволяют применить нужный захват. Основными приемами являются удушение из-за спины, рычаг локтя, треугольник, а также кимура и защемление ахилла.
История возникновения джиу-джитсу
Начало джиу-джитсу относят в Японии к основам техники сумо. Первые бойцы боролись еще в доспехах в ХVI веке. Тогда на смену тяжелому обмундированию пришли более открытые и легкие доспехи, что давало больше возможностей использоовать рукопашные техники, такие, как броски через бедро, спину или плечо, а также проводить болевые приемы. Также в дополнение к болевым приемам использовались удары руками и ногами в неприкрытые части тела и удары ногой по почкам.
Окончательно джиу-джитсу оформилось как вид спорта в начале XVII века с началом гражданской войны. Приемы джиу-джитсу использовались в тактике ближнего боя, когда оружие оказывалось неэффективным. В отличие от соседних Кореи и Китая, тактика джиу-джитсу концентрировалась не на ударной технике, а на бросках и проведении приемов на земле. Основным принципом этого боевого искусства было не идти на прямое противостояние, а уступать сопернику, заманивая его в ловушку.
Основные правила
Поединки по правилам джиу-джитсу проходят на матах, а площадка должна иметь достаточное освещение. Баллы начисляются за тейкдауны, проходы через защиту и завершенные приемы. Также в джиу-джитсу запрещены любые удары руками и ногами.
Хотя само кимоно является оружием, так как с его помощью можно проводить удушающие и болевые приемы. С другой стороны современная техника позволяет и защищаться от них, удерживая кимоно соперника, а потому в последнее время более популярным становится джиу-джитсу без кимоно, так называемое «ноу-ги».
Система обучения джиу-джитсу включает вручение поясов от белого, который присваивается новичкам до черного для мастеров. Пояса присваиваются спортсменам от 16 лет и старше. Также за исключительные заслуги может быть присвоен красный пояс. Для сдачи на пояс нужно продемонстрировать навыки в спаррингах, а присваивать пояса могут мастера более высокого ранга. По рангу после белого идут синий, пурпурный, коричневый и черный пояс.
Виды джиу-джитсу
Классическое джиу-джитсу зародилось в Японии. В нем подразделяются три дисциплины. Схватки проводятся по три минуты, в которых цель провести захват соперника, бросить его на пол, после чего заставить сдаться болевым или удушающим приемом.
Парное ката – дисциплина, где двое спортсменов от команды показывают приемы самообороны, которые указывает судья. Они демонстрируют техники защиты от захвата, болевого или удушающего приема или применения оружия. В борьбе лежа нет ударов руками и ногами, а поединок длится шесть минут. Очки начисляются за улучшение позиции, применение приемов и достижение преимущества.
Бразильское джиу-джитсу разработали братья Элио и Карлос Грейси в первой половине XX века, которые обучились искусству и японца Мицуе Маеды, дополнив его новыми приемами. Поединок начинается в стойке, а задача бойцов перевести соперника на землю и заставить его сдаться одним из приемов. Схватка может длиться от 5 до 20 минут. Попытки применения приемов и улучшения позиции оцениваются баллами. Как и в японской разновидности джиу-джитсу, схватки проводятся в кимоно.
Экипировка
Традиционно кимоно для джиу-джитсу называется доги (одежда для схватки) или кэйкоги (одежда для тренировки). В комплект входят куртка, штаны и пояс. левая пола куртки всегда лежит поверх правой, а пояс завязывается строго на узел. Концы пояса должны быть не выше нижнего края куртки и не ниже колен спортсмена. При этом они должны быть одинаковыми по длине, символизируя гармоничность силы тела и духа. Как правило кимоно бывает белого и синего цвета.
Интересные факты
- Самое раннее использование слова «джиу-джитсу» было в 1930-х годах мастером Хисамори Тенэути, основавшим первую школу джиу-джитсу в Японии.
- Основной принцип джиу-джитсу – не идти на прямое противостояние, чтобы победить, а уступать натиску противника, направляя его действия в сторону ловушки и обращая его собственную силу против него самого.
- В основе философии джиу-джитсу лежат пять принципов: здоровье, общение с окружающими, знания, работа и духовность.
- Современное дзюдо – олимпийский вид спорта, который произошел из джиу-джитсу.
- Бразильское джиу-джитсу основали братья Грейси после схватки Элио с Масахико Кимурой, в котором бразилец потерпел поражение обратным узлом локтя, который позже получил имя японского мастера.
- Первым победителем турнира UFC, который позиционировался как противостояние разных боевых стилей, стал бразилец Ройс Грейси, выигравший турниры UFC 1, 2 и 4.
Известные турниры по бразильскому джиу-джитсу
Турниры по джиу-джитсу подразделяются в зависимости от пояса спортсмена. Самыми престижными считаются чемпионаты мира, континентов и отдельных стран. Кроме того джиу-джитсу входит в программу Всемирных игр боевых искусств и Всемирных игр, а также с 2022 года на Азиатских играх. Многие азиатские страны рассчитывают, что это событие в перспективе сделает данный вид спорта олимпийским.
Подойдет ли джиу-джитсу детям?
Занятия джиу-джитсу для детей стали доступными в России с 2003 года после официального признания вида спорта в стране. После этого клубы начали активно открываться. Преимущества занятия этим видом единоборств для детей включают гармоничное физическое развитие, воспитание характера и дисциплины, укрепление психологической устойчивости, развитие духовных качеств и обучение самообороне.
В секции джиу-джитсу принимают даже детей младшего возраста 3-5 лет и начинают занятия с общей физической подготовки. Полноценное обучение боевому искусству начинается с 10 лет.
