Тайский бокс или муай-тай вид единоборства, родом из Таиланда, в котором применяются комбинации ударных атак и приёмов. Как в любом виде спорта, так и в тайском боксе есть свои правила. Все соревнования по муай-таю проходят по правилам международной федерации тайского бокса IFMA.
Прежде всего бойцов распределяют по двум критериям: возраст и весовая категория.
Продолжительность поединка в тайском боксе зависит от возраста и квалификации бойца, поэтому в этом виде спорта нет четкого количества раундов и обозначения их длительности. Обычно бывает от 3 до 5 раундов по 1-3 минуте с перерывом для восстановления сил длинной в 1 минуту.
Во время боя спортсмены используют кулаки, локти, колени и голени для проведения ударных атак и защитных техник. Ударные приемы бывают как из комбинации нескольких движений, так и состоять из одного удара. Защитные же техники состоят из уклонов, нырков, блоков, подставок, отбивок.
Площадка для соревнований
В правилах проведения соревнований по тайскому боксу прописаны требования не только к спортсменам и ведению боя, но и к площадке для соревнований - рингу.
По нормам IFMA, он должен быть квадратным со сторонами от 4,8 до 6 метров, огорожен столбами, на которых держатся канаты. Ринг освещается только сверху, любое боковое освещение под запретом. Пол ринга чаще всего покрыт резиной или войлоком, теми материалами, которые предотвращают скольжение спортсменов. В углах площадки есть стулья, на которых сидят секунданты, а также и сами боксеры. У каждой стороны ринга стоят судейские столы.
Возрастные категории
В соответствии с единой всероссийской спортивной классификацией в тайском боксе бойцов делят на 5 возрастных категорий:
- младшие юноши (11-12 лет)
- юноши и девушки (13-14 лет)
- старшие юноши и девушки (15-16 лет)
- юниоры и юниорки (17-18 лет)
- мужчины и женщины (19-37 лет).
Принадлежность к той или иной категории осуществляется на основе количества лет бойца на момент проведения соревнований.
Экипировка
Одежда бойца состоит из майки, шорт и защитного жилета синего или красного цвета. Выбор цвета экипировки будет зависеть от угла ринга, где боксер будет стоять. Обязательно на боксере должны быть надеты шлем, капы, перчатки, защитные накладки на колени и локти, паховые и грудные протекторы.
По правилам, боец также может обмотать руки эластичным или специальным для боксеров бинтом. Любые другие материалы для обмотки запрещены.
На ногах у боксера не должно быть обуви - в этом виде спорта она не предусмотрена.
Оценки
Боксер получает очки за точные удары, которые причинили вред его сопернику. Если прием был заблокирован и удар не прошёл, то очки не начисляются. Потерять очки боец может за нарушение правил.
Выигрывает тот спортсмен, который одержал больше побед в раундах и показал лучшую технику ведения боя. Также победу могут присудить из-за досрочного нокаута соперника, его отказа продолжать бой, травме, неявке на состязание.
В случаях, когда соперники имеют равное количество очков, используются дополнительные показатели: число технических ударов, агрессивность боя, количество нарушений, физическое состояние по окончании поединка, стиль боя.
Нарушения
В тайском боксе к нарушениям, за которые можно получить дисквалификацию, относят:
- удары в паховую область
- удушающий приём
- броски с одновременным выполнением борцовского приема
- использование подножек и подсечек
- применение канатов для нападения/защиты
- плевки
- укусы
- удары в глаза
- удары головой
- преднамеренное падение на соперника
- захват за нижнюю часть спины
- игнорирование приветственного рукопожатия
- выплевывание капы
- выход на ринг без обязательной экипировки.