Для занятий дзюдо используется специальная форма. Такая одежда называется дзюдоги. Она отличается от других видов экипировки, которая используется для единоборств.
Экипировка для соревнований дзюдо белая. Однако сегодня можно увидеть на спортсменах синюю форму. На профессиональных турнирах жюри легче оценивать соперников. Несмотря внесенные изменения остальные требования к дзюдогам сохранились прежними и соответствовали своим истокам.
При выборе одежды нужно учитывать требования:
- Ткань должна быть с хорошей плотностью. Средняя плотность обеспечивает легкие и комфортные занятия для тренировок. Форма с повышенной плотностью ткани используется на турнирах. В ней сложнее выполнить захват сопернику.
- Некоторые элементы одежды изготавливаются из ткани повышенной плотности, так как на них приходится высокая нагрузка.
- Брюки шьются с уплотнением в области колена.
Выбор экипировки зависит от того, будет спортсмен участвовать в тренировках или в состязательных турнирах.
Что входит в полную экипировку в дзюдо?
Полный комплект одежды требуется для турнира. К ним определяются требования, которые учитываются на соревнованиях:
- Плотность материала 700-800 г/кв.см.
- Рукав должен начинаться до запястья на расстоянии 5 см. Возможно короче, но не длиннее.
- Длина ворота до 4 см. Прошит четырьмя строчками.
- Расстояние от ткани до тела в среднем 10-15 см. То есть форма свободная. Длина брюк начинается на расстоянии 5 сантиметров от голеностопа вверх.
- У пояса ширина 4-5 см. Длины должно хватать на две крутки вокруг талии и завязки специальным видом узла. При этом концы пояса должны свисать по 20-30 см.
Для занятий спортом ограничения к экипировке не предъявляются. К дополнительным изделиям относятся специальные футболки для девушек или детей. Называются они рашгарды. Это компрессионный вид одежды, который обеспечивает оптимальную терморегуляцию. Также рашгарды защищают от ссадин, повреждений. Для тренировок понадобится дополнительное оборудование скакалки, маски, манекены для отработки ударов и т.д.
Как выбрать форму для новичков?
Чтобы выбрать форму новичку, не обязательно изучать все требования. Важные параметры - это удобство и длительная эксплуатация. Рекомендуется учесть следующие параметры:
- Размер изделия. Спортсменам с большим весом рекомендуется покупать обмундирование на размер выше. Но чрезмерный запас не подходит. Слишком широкие рукава и брючины предоставят больше преимуществ противнику.
- Материал. Для начала подойдет ткань хлопок с малой плотностью. Она хорошо впитывает влагу и устойчива к износу.
- Пояс. Его приобретают отдельно. Он демонстрирует уровень мастерства. Сегодня выделяют 9 поясов разновидностей, отличающихся по цвету. Белый пояс демонстрирует начало тренировок. Постепенно цвет пояса будет меняться в зависимости от достижений спортсменов.
Выбор экипировки учитывает личные параметры спортсмена.
Как выбрать форму для ребенка?
Чтобы занятия доставляли ребенку удовольствие и не мешали развитию, воспользуйтесь рекомендациями:
- Цвет формы согласуйте с тренером. Но лучше приобрести дзюдоги обоих цветов.
- Куртка должна закрывать верхнюю часть ноги.
- По ширине полы куртки заходят одна на другую на 20 см и более.
- Длина брючин до голеностопного сустава или на 5 см меньше.
- Расстояние от тела до ткани 10-15 см.
- Рукава могут быть коротки или до запястья, но у профессионалов они поднимаются выше на 5 см.
- Ширина пояса 4-5 см.
Материал для изготовления детской формы должен быть качественный и натуральный. В такой дзюдоги тренировки принесут больше результата. А маленькому спортсмену будет гораздо удобнее.