Самбовка – часть экипировки спортсмена, занимающегося самбо; представляет собой куртку с длинными рукавами. В отличие от кимоно она бывает только красного и синего цвета. Крой костюма тоже отличается от формы других видов боевых искусств: самбовка сшивается гораздо прочнее, на плечах ткань особенно уплотняется для избежания разрывов ткани при самых сильных захватах, приемах.
Другим важным атрибутом в костюме самбиста является пояс, который призван зафиксировать куртку на теле бойца и предотвращать распахивание во время поединка. Впрочем, повязывание пояса можно назвать целым ритуалом: необходимо соблюсти определенные нюансы, чтобы ткань надежно держала форму, не стесняла движений. Спортсмен не должен чувствовать дискомфорт.
Как подобрать пояс для самбовки?
Во-первых, необходимо обратить внимание на размер пояса. Длина должна быть не меньше 280 сантиметров, но и не превышать 320. В среднем оптимальным размером считается 300 сантиметров. Следует помнить: слишком короткий пояс физически не возможно будет завязать по правилам, а при слишком длинном останется свободная ткань, которая будет болтаться и мешать.
Во-вторых, нужно выбирать мягкий, эластичный материал. Как правило, куртку и пояс изготавливают из хлопчатобумажной ткани.
В-третьих, важно ориентироваться на стоимость и соблюдать баланс. Не нужно экономить, гнаться за дешевым товаром - так можно приобрести некачественную вещь. Но слишком дорогие модели тоже выбирать не стоит.
Как правильно завязывать пояс на самбовке?
Правильность завязывания определяется по ощущениям спортсмена. Материал не должен перетягивать, сдавливать, мешать при движениях. Тренеры и опытные спортсмены рекомендуют проверять это практическим путем: достаточно подвигаться, выполнить элементарные упражнения.
Схема завязывания пояса на самбовке
В боевых искусствах не используются обычные узлы, которые люди обычно используют в повседневной жизни и на одежде. У бойцов единоборств существуют определенные способы завязывания. Но у каждого вида они разные: у дзюдоистов - одна схема, у каратистов - другая. В самбо есть собственные традиции, которые продиктованы особенностями куртки. В самбовке для продевания пояса предусмотрены специальные отверстия.
Завязать пояс можно в несколько шагов:
- Выявить середину пояса и приложить эту часть к телу в районе середины живота. После этого концы продеть в отверстия.
- Сзади изделие перекрещивается и хвосты снова возвращаются вперед, на живот.
- Левый конец пропустить под слоями пояса и вывести наверх. Затем загнуть и просунуть на левую сторону пояса, но не до конца. Должно получиться так: кончики пояса находятся параллельно и на одной стороне образовалась петля. Второй хвост продеть сначала через петлю и вывести между слоями ткани в правой стороне.
- Потянуть за хвосты, чтобы узел хорошо закрепился.
В боевых искусствах требования предъявляются даже к внешнему виду спортсмена. Он должен быть аккуратен и опрятен. Большое внимание уделяется состоянию формы, важны даже мелочи, например, красивый и правильный узел на поясе. Поэтому в конце нужно убедиться, что оставшиеся хвосты находятся на одинаковом уровне по отношении друг к другу. А еще они не должны свисать ниже колен и не находиться выше полы куртки.
Как снять пояс с самбовки?
Снимать пояс с костюма нужно также по правилам. Главное условие - не пытаться сделать это с помощью резких дергающих движений. В противном случае можно испортить и сам пояс, и самбовку.
Лучший способ снять пояс - выполнить в обратном порядке все действия, которые совершались при завязывании. То есть нужно начать с самого последнего узла и пошагово разматывать изделие.