При всём богатстве арсенала рукопашного боя удар в пах был и остаётся самым быстрым и действенным средством, чтобы вывести из строя нападающего. Болевой приём, направленный бойцом на область промежности, немедленно сковывает противника. В некоторых случаях последствия повреждения мошонки приводят к жестоким травмам и даже смерти. Даже сравнительно лёгкий выпад, достигший цели, нередко вызывает потерю сознания.
В Японии приём исторически не считался запретным. Так продолжалось до тех пор, пока к искусству каратэ не присоединились спортивные правила. До этого удар ногой кин–гери считался самым доступным средством обеспечить перевес для маленького японского бойца перед огромным и непробиваемым гайдзином (так слегка презрительно называли иностранцев).
Положение для нанесения удара
Доступность болевой точки позволяет прицельно ударить не только из боевой стойки, но и практически из любой позиции, включая динамичные попытки освобождения от захвата.
Для того чтобы нанести точный выпад, необходимо постараться скрыть свои намерения. При ударе из стойки следует принять удобную позу:
- Выпрямить корпус.
- Поставить ступни на ширину плеч.
- Почувствовать устойчивое положение.
- Отвести рабочую ногу назад.
Для поддержания баланса необходимо удерживать согнутые руки на уровне груди. Можно сжать кулаки.
Техника нанесения
Для того чтобы провести эффективный удар, следует верно оценить расстояние до цели. Находиться слишком близко опасно: противник может легко увернуться, и направленное усилие пройдёт вскользь. Встать далеко ещё хуже: тычок будет слабым, напавший не будет нокаутирован, и это только усилит его агрессию.
Идеальная техника выполняется последовательными шагами:
- Перед нанесением удара боец переносит вес на опорную ногу.
- Колено ноги для тычка выводится вперёд и поднимается примерно до пояса, пока бедро не окажется в положении, параллельном линии пола.
- Если бьёт девушка, корпус нужно слегка откинуть назад. Таким образом сместиться центр тяжести, позволив сохранить равновесие.
- Как только нога достигла уровня паха, колено резко распрямляют, при этом повреждение наносят верхней частью стопы. Оказавшись в закрытой обуви на тяжёлой подошве, воспользуйтесь преимуществом и бейте «пыром», то есть переводите всю силу удара в носок.
Иногда прицельный тычок не достигает цели, если противник успел погасить его с помощью рук. Если не уверены, что сможете поразить болевую точку с первой попытки, проведите отвлекающий манёвр, чтобы напавший поднял руки к голове. Дезориентировав, незамедлительно бейте в область паха.
Успешная первая попытка очень важна, поэтому старайтесь добиться преимущества обманными приёмами:
- Отвлеките внимание от своих действий.
- Смотрите глаза в глаза, а потом неожиданно взмахните руками над головой.
- Посмотрите вверх, стараясь увлечь взгляд соперника.
Если агрессор застал врасплох и применил плотный захват, постарайтесь вывернуться к нему лицом и резко ударить коленом. Не удаётся ответить сразу, постарайтесь отвлечь внимание от своих ног. Как только контроль будет потерян, бейте не раздумывая. Если вы значительно слабее противника, не играйте по его правилам, не соревнуйтесь в силе и ловкости, не давайте себя обездвижить. Когда атакующий реально опасен и агрессивен, старайтесь действовать стремительно. Не давайте раскрыть свои планы и вкладывайте в тычок всю силу.
Как отрабатывать удар
В теории техника вполне понятна, однако без практики шансы нанести травму паха могут быть малы. Подобные уроки дают в клубах самообороны. Какой–то особой спортивной подготовки для овладения навыками не требуется.
Спарринг–партнёр вооружается соответствующей экипировкой. Для того чтобы свести к нулю возможные последствия удара, можно использовать обычную спортивную «лапу». Напарнику, ожидающему нападения бойца, следует принять позу с лёгким наклоном вперёд, удерживая защиту на уровне гениталий.
Отработать удар до автоматизма полезно не только девушкам, но и парням. Правильная техника и тактика защитят в критической ситуации даже в схватке с намного превосходящим в силе и весе противником.
Почему удар в пах настолько эффективен
Область мошонки не защищена ни жировой тканью, ни мышцами, ни костным скелетом, то есть всё усилие принимают на себя железы и слой кожи. Природа сконцентрировала в области гениталий тысячи нервных окончаний. С одной стороны, это замечательно — мужчины испытывают богатую гамму эмоций от секса. С другой стороны, незащищенная область наиболее уязвима, если речь идёт о контактной схватке.