Кумитэ появился относительно недавно, но уже завоевал особую популярность среди мастеров каратэ и их учеников. Это особая универсальная техника, которая подходит для выполнения любых действий.
Кумитэ – это один из основных разделов каратэ, который используется практикующими мастерами для совершенствования существующих техник и их отрабатывания, так и для самообороны.
Это многогранный раздел, который тренирует дух и тело. Ученик осваивает азы боя: учится чувствовать дистанцию, тренирует боевые техники, повышает болевой порог. При тщательной работе ученик привыкает вести бой даже в стрессовых ситуациях и в случае реального поединка может дать отпор сопернику.
История появления
В отличие от других боевых искусств кумитэ не считается таким уж и древним. Зачатки стиля появились около 70 лет назад, благодаря корейскому ученику, изучающему каратэ – Ояма Масутацу. Мужчина получил черный пояс еще будучи ребенком, а в период оккупации Японией Китая и Кореи, находясь в составе императорских войск достиг четвертого дана. В это время основной целью мужчины стала разработка боевого искусства, которое должно было отличаться от классического бесконтактного каратэ. Новый вид спорта должен был быть опаснее и травматичнее, чтобы увеличить эффективность солдат в период войны. Итоговый вариант разработанного стиля делал большую ставку на физические возможности человека.
Виды кумитэ
- Гохон Кумитэ. Поединок состоит из пяти атакующих ударов и пяти защитных поз. Суть упражнения в том, чтобы путем повторения однообразных приемов довести их до автоматизма и использовать на практике с наименьшим количеством затраченного времени и сил.
- Санбон. Упражнение проводится в три шага, на протяжении которых нападающий проводит атакующие действия, а защищающийся отбивается. При этом на последнем шаге второй участник сам проводит атакующий прием. Дистанция между соперниками минимальная, они учатся соединять боевые приемы в единую линию и защищаться в узком пространстве.
- Кихон Иппон. Каждый ученик делает по одному действию: защитному и атакующему. При этом, отбивающийся должен совершить дополнительный прием: напасть на противника. Отработка этого движения позволяет быстро сориентироваться при резком начале драки и дать отпор.
- Каеши. Это задание развивает в учениках чувство ритма. Суть в том, что один человек атакует на ходу второго, затем отходит и контратакует, а второй отбивает первый удар, проводит атаку в ответ. Благодаря заданию прививается основной принцип любого боевого искусства: “Атака-защита-атака”. Кроме того, все движения сливаются воедино, благодаря чему становится одним единым движением.
- Джиу Иппон. Все движения: нападающие и оборонительные – совершаются синхронно. За счет этого прививается чувство дистанции и людям легче определить с какого расстояния лучше наносить удары. Также развивается интуиция и реакция на нападение, человеку проще сориентироваться и отразить нападение при стрессе.
- Окури. При нанесении удара человек возвращается к основному принципу “атака-защита-атака”. После этого укорачивает расстояние и снова проводит атаку-защиту-атаку. Защищающийся перемещается в стиле тай-собаки и проводит ответную атаку.
Основные принципы кумитэ
- Время, отведенное на спарринг всего 3 минуты, в отборочных сокращают до 2.
- Побеждает тот, кто набрал нужное количество баллов.
- Победителя может назначить судья.
- Выиграть может оппонент дисквалифицированного спортсмена.
Спарринг в кумитэ
Проводить поединок по кумитэ допустимо только на специальной квадратной площадке, размеры сторон которой не менее 8 метров. Спортсмены во время поединка делятся на ака – его вызывают первым, он надевает красную повязку и нападает; и на широ – он в свою очередь надевает белую повязку и защищается. После команды рефери спортсмены начинают поединок. Исход обсуждается между четырьмя судьями, которые решают, кому отдать первенство в турнире.