Кэмпо - боевое искусство, созданное в Китае в начале VI века. Оно считается прародителем многих видов единоборств, несмотря на то, что в настоящее время некоторые стили отрицают эту «родственную связь». Название обозначает «закон кулака». Довольно часто под этим термином сейчас подразумеваются в целом все боевые искусства.
История появления
По общепринятой версии, кэмпо существует около 1500 лет. Согласно легенде, оно появилось благодаря индийскому монаху Бодхидхарме, который пришел в Китай, чтобы проповедовать учение буддизма. Один из китайских императоров пригласил монаха к себе, но встреча оказалась не такой приятной, как ожидал правитель. В результате Бодхидхарма ушел из императорского дворца и пришел в монастырь «Шаолинь». Там он и создал специальный комплекс физических упражнений, который включал в себя приемы кулачного боя, ведения боя с посохом и дыхательные техники.
Впоследствии учение получило название Chuan-Fa Kempo и постепенно распространилось за пределы Китая. Везде искусство стало называться «кэмпо».
В начале XX столетия появился стиль Окинава Кэнпо. При этом первоначально термин применялся для обозначения всех видов боевых искусств, распространенных на острове. Лишь в середине века название стали использовать для конкретного стиля.
В 1932 году в Японии образовалось Ниппон Кэмпо. Оно было создано как вид спорта - по сути, это первое смешанное единоборство в полный контакт. Для этого был разработан четкий перечень правил поединков, в том числе предусмотрена защитная экипировка для участников.
После Второй Мировой войны в Японии был создан стиль Сёриндзи Кэмпо. Его основателем стал Дошин Со. Рост популярности искусства начался с 1950-х годов. Образовалась новая разновидность - американское кэмпо, для которого характерны быстрые и мощные удары, постоянные перемещения, позволяющие контролировать дистанцию, нейтрализовать атаки противника путем предугадывания его намерений.
В настоящее время кэмпо является видом смешанных единоборств, где разрешена бросковая и ударная техника рук и ног, применение болевых, удушающих приемов и техник удержания. В начале XXI века возникла идея о создании единой международной спортивной организации. В результате появилась «International Kempo Federation», в которой функционируют порядка 100 федераций. В России кэмпо начало развиваться в 1998 году. Создана «Федерация Кэмпо России», работают около 40 региональных отделений.
Стили кэмпо
- Даосское направление. Его истоки - в китайском монастыре (местоположение - гора Удан). Приоритет отдается изучению и работе с энергией. Управляя энергетическим потенциалом, человек может увеличивать силу боевых приемов.
- В буддийского направлении формирование силы, наоборот, достигается за счет физического совершенствования тела при помощи тренировок, усиления таких качеств, как скорость, выносливость. Центр расположен в монастыре Шаолинь.
На протяжении многих веков искусство расходилось по миру и появились разные стили кэмпо: китайский, окинавский, гавайский, американский, Сёриндзи кэмпо и Ниппон кэмпо.
Правила соревнований
Состязания проводятся в двух направлениях: спортивное (спарринги) и традиционное (самооборона и ката, в том числе с использованием оружия).
Поединки в рамках турниров проходят на площадке 8x8 метров либо внутри боксерского ринга. Как правило, бой длится три раунда, но продолжительность изменяется в зависимости от возрастных категорий: для новичков и юниоров - 1,5 минуты, а бойцы, имеющие спортивные разряды проводят раунд в две минуты.
На состязания спортсмены надевают кимоно, в некоторых дисциплинах допускаются шорты и футболка. В кэмпо также предусмотрена защитная амуниция: шлем, перчатки, капа, ракушка, щитки на голени, а для женщин обязателен нагрудник.
В процессе поединка разрешено: применение ударной техники (ноги используют для ударов исключительно в стоячем положении), броски, болевые, удушающие приемы.
Запрещено наносить удары в сустав, по затылку и спине; захваты за любую часть головы; воздействие (скручивание) на шейную зону и позвонки; а также умышленный выход за пределы площадки. Все подобные действия наказываются судейским корпусом - от устного замечания до дисквалификации.
Кимоно и пояса
На официальных спортивных мероприятиях и соревнованиях спортсмены облачаются в кимоно - брюки белого цвета, а вот куртка может быть белая, но и черная.
В кэмпо существует своя поясная система: 10 ученических ступеней (название традиционное - кю) и 10 мастерских рангов (дан). Как и во многих боевых искусствах, ученики носят разноцветные пояса, а мастера - черные.
Перейти на новую ступень можно только при сдаче аттестации. Немаловажная деталь: в кэмпо мастерские степени присваиваются за тренерство, вклад спортсмена в развитие боевого искусства в целом и деятельность конкретной школы, в частности.
Система цветных поясов выглядит следующим образом: 10 кю - желтый пояс, 9 кю - желтый с черной полоской, 8 кю - оранжевый цвет, 7 оранжевый с черной полосой, 6 кю - зеленый пояс, 5 кю - зеленый с черной полоской, 4 кю - синий пояс, 3 кю - синий с черной полоской, 2 кю - коричневый цвет, 1 кю - коричневый с черной полоской. Сдать экзамен на получение дана можно только после 18 лет. Поэтому для бойцов младше 18, предусмотрен промежуточный этап с присуждением простого черного пояса без дана.
Весовые категории
- «Подростки» - участники соревнований в возрасте до 15 лет;
- «Юниоры» - спортсмены до 18 лет;
- «Женщины, мужчины» - 19 лет и старше.
FAQ
Например, в стиле Ниппон-кэмпо, детей на тренировках разделяют по возрастным группам, для каждой разработаны определенные программы. Как правило, мальчики и девочки тренируются отдельно. Также спортсмены до 14 лет (а где-то до 16) используют на занятиях защитную экипировку - шлем, жилет и перчатки. На тренировках уделяется внимание общей физической подготовке, так и изучению технических комплексов, приемов для ведения спаррингов.