Борьба на поясах — контактный вид спорта, где два противника стараются сбить друг друга с ног, ухватившись за пояс партнера.
С первого взгляда может показаться, что борьба на поясах – несложное состязание с применением грубой силы. Но, как и в любом другом спорте, тут существуют свои правила и ограничения.
Сегодня борьба на поясах включена в United World Wrestling – международную организацию, объединяющую и продвигающую разные виды борьбы. Соревнования занимают не дольше пары минут. Это связано с тем, что один эффективный прием или бросок противника быстро решает исход поединка. Но, несмотря на краткость, боевое искусство представляет собой эффектное зрелище.
История возникновения
Точная дата зарождения техники неизвестна. По косвенным признакам удалось установить приблизительное время появления этого стиля борьбы. Найденное в Индии фрески с борцами, сражающимися, ухватив друг друга за пояса, датируется примерно 1500-2000 гг. до н. э. Другие художественные или письменные упоминания единоборства обнаруживались в разных местах, от Ближнего Востока до Китая. В некоторых регионах использовались не только специальные пояса. На помощь борцам определенных весовых категорий приходили обычные полотенца. Принцип и техника соревнований при этом не имели отличий.
Предположительно бои на поясах возникли, как способ тренировки. Во время конных военных сражений было важно не столько победить противника, сколько выбить его из седла и лишить лошади. Со временем техника обросла своими традициями, обзавелась специальными нарядами и экипировкой, появились разные стили. Соревнования борцов на поясах стали частью праздничных развлечений. До нас это спортивное направление дошло в виде отдельной дисциплины.
Уникальность такой борьбы
Борьбу на поясах часто путают с курешом. Это действительно близкие дисциплины, но они имеют отличия в технике и стиле выполнения приемов. Курешом называют традиционные соревнования башкиров, чувашей и татар. А борьба на поясах – стандартизированный международный вид спорта, собирательная дисциплина, без привязки к какой-либо национальности.
Существуют визуальные отличия, так и отличия в основных принципах единоборства. В борьбе на поясах борцы выступают на соревнованиях в установленной форменной одежде зеленого и темно-синего цветов. Для получения очков необходимо, чтобы ноги партнера полностью оторвались от ковра. Противника можно сбить с ног или опрокинуть на спину используя пояс.
Принципы борьбы на поясах
Обучение спортсмена начинается со знакомства с Уставом дисциплины. Наставники (тренер) дают информацию о грамотном владении телом, знания и помощь в отработке практических техник, помогают развить выносливость и целеустремленность. Одним из важных принципов борьбы на поясах является воспитание в духе философии этого боевого искусства. Тренировки направлены на формирование согласованности между физическим телом, разумом и душой.
Перечислим остальные принципы:
- В здоровом теле здоровый дух.
- Сила духа помогает достижению цели.
Нельзя развивать тело в отрыве от разума. Ясное сознание бойца не менее важно, чем крепкие мускулы, и только гармония между этими двумя составляющими поможет борцу в достижении успеха.
Как и любой настоящий спорт, борьба на поясах – благородное состязание, которое объединяет людей, помогает развиваться физически и духовно. Техника воспитывает эмпатию и высокие нравственные устои борца. Высокие моральные принципы —важная часть освоения техник борьбы.
Стили борьбы
Существует два вида:
- Классический стиль.
- Вольный стиль.
Классический стиль наиболее близок к оригиналу. Основное отличие заключается в том, что тут, за редким исключением, не разрешается использование ног. В вольном стиле разрешены подножки, подсечки, разные виды ударов ногами. Единственное требование – все приемы можно совершать, находясь в стоячем положении и удерживая противника за пояс.
Организация соревнований
Борьба на поясах – международно признанный вид спорта. Существуют конкретные требования, которые должен соблюдать организатор соревнования. В основном это касается площадки и экипировки.
Зал для состязания необходимо застелить ковром 9 метров в диаметре и толщиной в 5 см. На нем выделяют цветом круг в 7 метров – основное поле. Оставшаяся площадь у края является зоной безопасности. На соревнованиях для звукового сигнала используют гонг, но правила не запрещают и другие способы оповещения.
Запрещенные удары
Правила борьбы включают длинный список запрещенных приемов и техник:
- нельзя наносить удары, травмирующие противника,упираться головой в лицо, грудь или живот противника;
- запрещено использование вспомогательных предметов;
- не рекомендуется выход за пределы поля, оскорбления противника словом или жестами.
На тренировках борец учится слушать тренера, быть собранным, контролировать эмоции, управлять физической силой.
Весовые категории
Среди обязательного инвентаря, который должен присутствовать в турнирном зале, находятся весы. Борцы регулярно измеряют свой вес. Это делается для того, чтобы причислить спортсмена к одной из принятых весовых категорий. Для каждой из них предусмотрены определенные оптимальные техники, стили борьбы.
Заниматься борьбой на поясах можно с 6 лет. До 10 лет преподается общий курс, осваиваются оздоровительные, общеукрепляющие техники. Борцы имеют атлетическое телосложение, хорошее здоровье, крепкую сердечно-сосудистую систему.