Боевые искусства появились для того, чтобы защищаться и нападать, эффективно сражаться. Из века в век у них появлялись новые грани: философия усложнялась, техника и психологические аспекты совершенствовались. Единоборства перестали быть лишь средством умерщвления противника. Люди начинают тренироваться, чтобы прокачать выносливость, познать и выразить себя, развить способности собственного тела. В этой статье мы поговорим о карате, родившемся в Японии, и тхэквондо, возникшем в Корее: плюсы, недостатки, сходства, различия, история.
Чем отличается карате от тхэквондо?
- В карате удары короткие, резкие, прицельные. Работа идет верхними и нижними конечностями. Соперники находятся на близком расстоянии друг от друга, перемещаются, выполняют броски. В тхэквондо работа идет в основном ногами: зрелищные, размашистые удары, прыжки. Практикуются блоки. Дистанция влияет на технику атаки и защиты. Характерны уходы.
- Карате более эффективно при самообороне, техника позволяет вывести злоумышленника из строя на близкой дистанции, характерной для уличных стычек. Спортсмену тхэквондо может не хватить расстояния для маха и блока.
- В корейском боевом искусстве удары идут по касательной, что делает его менее травматичным, чем японское.
Как появилось карате?
По одной версии, единоборство возникло среди партизан. Островитяне с Окинавы боролись против японских завоевателей. По другой версии, его завезли переселенцы из Поднебесной. Местные жители, занимавшиеся тотэ, отличались хорошей физической формой Это заметили японские военные, которые набирали призывников. В конце XIX столетия карате стали обучать во время физкультуры в учебных заведениях Окинавы. Постепенно оно завоевало популярность за пределами острова, распространилось по всей стране.
После Второй мировой войны боевое искусство запретили. Оно стало вновь развиваться как система самозащиты и вид спорта с конца 1940-х годов.
Как появилось тхэквондо?
Тхэквондо (путь ноги и кулака) родом из Кореи. Это духовная тренировка, оттачивание приемов самообороны. Противники сражаются голыми руками и ногами. Изначально единоборства использовались для воспитания молодежи в различных организациях, подготовки воинов. Уровень владения искусством тхэккён (одна из основ корейских единоборств) давал неплохие шансы в карьере даже простому солдату. Особо талантливых и упорных могли повысить до офицера, представив генералу, что считалось особой честью. Ведение боев с помощью огнестрельного оружия в конце XVI столетия решило судьбу тхэквондо: оно стало гражданским. Самые точные и быстрые удары не могли тягаться с аркебузами (двуствольное ружье).
Ренессанс боевых искусств начался после Второй мировой войны. Датой рождения тхэквондо как вида спорта с собственным названием считается 1955 год.
Плюсы и минусы карате
Положительные стороны
Начнем с плюсов. Во время занятий тело становится более крепким, прокачивается воля, усваиваются элементы философии. Формируется линия поведения не только на соревнованиях, но и в повседневной жизни. Появляется цель, желание добиваться результатов, побед над соперником через увеличение нагрузки.
Приемы подходят для самообороны, защиты от злоумышленников во время драки на улице. Один из основных принципов — не использовать навыки борьбы со злым умыслом, для демонстрации превосходства и силы вне соревнований.
На тренировке человек выплескивает энергию, получает эмоциональную разрядку, учится управлять раздражением, гневом. Из-за нагрузок организм испытывает стресс, боль, усталость и начинает производить эндорфины, чтобы справиться с этими ощущениями. Атлеты получают заряд бодрости, приподнятое настроение. Прорабатывается умение общаться, появляются новые друзья, что для взрослых не менее важно, чем для детей.
Отрицательные стороны
Один из недостатков контактного вида спорта — травмы. На соревнованиях всем хочется победить, синяки и ушибы — обычное дело. Спортсмены работают в защите, чтобы защитить конечности и другие уязвимые места от увечий.
На карате тренеры стараются привить подопечным правильные взгляды: ответственность, недопустимость использования приемов в повседневной жизни без необходимости самозащиты, помощи слабому. Но случается, что человек, приобретая уверенность в собственных силах, становится жестоким, ищет повод затеять драку и продемонстрировать превосходство.
Это затратный вид спорта: экипировка, занятия, участие в соревнованиях.
Плюсы и минусы тхэквондо
Плюсы
Положительные стороны в тхэквондо имеют сходство с карате. Атлетов обучают самоконтролю, вежливости, терпимости, умению решать конфликты мирным путем. Прокачивается иммунитет и нервная система. Для посещения секций нет барьера по половому признаку. Девочки и мальчики занимаются на равных.
Минусы
Занятия подойдут не всем: есть ограничения по здоровью, по складу характера и темпераменту. Меланхоличные люди, которым не по душе жесткий контактный спорт, будут испытывать на тренировках психологический дискомфорт, который не всегда можно и нужно преодолевать.
В чем главное отличие?
Корейский стиль предусматривает 5 поясов с нашивками, которые демонстрируют прогресс ученика. В японском единоборстве цветов пояса больше 7.